Новые фото
Лучшие фото
Сегодня всемирный день доброты
|
Автор
 |
Опубликовано: 2205 дней назад (13 ноября 2018)
Редактировалось: 1 раз — 13 ноября 2018
|
+8 Голосов: 8 |
Официально Всемирный день Доброты был учрежден в 2000 году.
Согласно исследованию психологов и врачей из разных стран, люди, которые ежедневно совершают добрые дела, лучше чувствуют себя и физически, ощущают свою жизнь более гармоничной, обладают лучшим иммунитетом, а значит – они меньше болеют и дольше живут. И всё это даже подтверждено практическими исследованиями – когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, и расширяются сосуды, это ведет к правильной работе сердца; мозг вырабатывает большое количество эндорфинов (известных как «гормоны удовольствия»), которые обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию. Наконец, отзывчивость сопровождается душевным подъемом, граничащим с эйфорией, что объясняется выработкой гормона серотонина, регулирующего наше настроение.
0 просмотров
Комментарии (0)